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2014年的10个变美计划

2014年即将到来,姑娘们的愿望之一当然就是变美啦!只要坚持做这10件事,你一定可...


脸上有老年斑了 多补充维生素

老年人想要彻底去除脸上的老人斑,一定要找到引起色斑的原因,才能从根本上解决反...


女性夏季补水注意六大误区

夏天来了,对于爱美的女性朋友们来说,怎么保湿是个大问题,保湿是爱美女性朋友夏...


三个户外防晒死角最易被忽视

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药食同源
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五灵脂的妙用

五灵脂:五灵脂是复齿鼯鼠(寒号鸟)、飞鼠或其它近缘动物的粪便。“灵脂”与“凝...


穿山甲 祛瘀散结是王道

穿山甲始于《名医别录》,原名“鲮鲤甲”,味咸,性微寒,归肝、胃经。宋《图经本...


温中降逆散寒止痛 ——丁香

【丁香】又叫鸡舌香,性温,味辛。归脾、胃、肾经。具有温中降逆,散寒止痛,温肾...


胡萝卜与维生素A

胡萝卜富含胡萝卜素,20世纪时,人们认识了胡萝卜素(维生素A)的营养价值而提高了...

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中国自我药疗产业10大药企榜单重磅来袭
他们是负责任的品牌企业代表,他们是各...

春季养生肝为先
《内经》说:“春三月,此谓发陈,天地...

子宫健康书

作者:张家蓓 著
出版社:上海科学普及出版社
出版时间:2012年08月

吃好每天3顿饭

作者:于康 著
出版社:化学工业出版社
出版时间:2012年06月

大蒜书

作者:黎霆 著
出版社:江苏文艺出版社
出版时间:2010年11月

康震药师

药励学舍创始人,非处方药物协会市场营销专业委员会副主任委员,《自我药疗杂志》副总编。

临床营养于康

北京协和医院临床营养医师,从事各类疾病的医学营养干预 (MNT).

胡大一

希望每一个人在生病前就开始关注健康,并付诸行动

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